力量：是指整個或某個部分在收和舒張時所表現出來的能力，是耐力增長和增加跑速的一個重要因素，有助于靈敏的發展。

韌：是指人各個關節的活幅度，關節周圍組織彈和展的表現。

點擊五大素質，林凱得到了他們每一項素質的意思。

同時五大素質后面也有一個小小的加號，點擊即可加點。

整個過程非常的簡單暴，只需要點擊加點自己想要加點的素質即可。

自己的耐力是最好的，當然首先就可以考慮耐力。

畢竟這是自己的優勢，繼續將自己的優勢放大，也可以看到明顯的效。

心對這三點素質點，有了自己堅定的打算，便是加在自己的耐力素質上面。

加點，林凱利用意識，在耐力素質的加號上面點擊一下。

耐力素質開始變得模糊，自己的也變得滾燙，可以清晰的到在蠕，疼痛席卷自己的神經，蜷著子，強忍著疼痛…………

有種劫后余生的僥幸，林凱覺得，剛剛的加點過程，對自己的改造，實在是太痛了。

這才只是一點，多虧了自己只是加了一點，要是三點一次加，估計自己要被疼死。

不過現在倒也酣暢淋漓，散發出一惡臭，是排泄出來的穢。

林凱著鼻子，進浴室大中午沖澡，將全沖洗干凈。

因為加點，林凱這才發現，自己本來一個小時的午休，生生被自己耗到了兩個小時。

急急忙忙趕往學校，不出意外的被班主任的老媽逮到一頓臭罵。

畢竟班主任每天都需要清點班級到校人數，網之魚林凱自然不可能放過，畢竟林凱可是老媽李娟的重點關注對象。

下午的課，林凱沒有打瞌睡，聽得進去的，盡量聽進去，聽不進去的，林凱也沒有強迫自己，自顧自的做著自己的事。

畢竟哪怕是自己憑借著育，可以依舊需要文化績。

只不過是文化，對于特長生而言，適當的降低了標準。

準時來到場，下午放學的這段時間，是育生的訓練時間，林凱自己作為校田徑隊隊員，自然需要趕時間來到田徑場。

校田徑隊分為高一高二高三三個年級。

而三個年級都是不同的教練進行指導，畢竟每一個年級的訓練進度和訓練強度都不同。

有心事的林凱，沒有注意到，自己竟然走跑道。

“哎呀～”

自己被撞了，忍著疼痛，看到坐在場上的生。

一學校規定購買的藍校服，皺著眉頭，看樣子應該是被自己走神給撞的不輕。

“同學，你沒事吧?要不要帶你去醫務室看一下?”

蹲下子，林凱用關心的語氣詢問生。

生雙手撐地，想要自己站起來，林凱想要幫忙，卻被生狠狠地瞪了一眼。

在警告林凱的作不能出格。

林凱這才想起來，現在是2003年，思想方面都是相對比較保守的，而并非是所謂的開放。

“沒事，你走吧。”

明顯的注意到生表痛苦，而且有一只腳是懸空的。

現在哪里還來得及注意生的長相，趕理掉問題才是關鍵。

“同學，我也沒有別的意思，我也只是想要攙扶你去醫務室看看，別留下了什麼病。”

林凱一臉真誠的樣子，明顯讓生有些容，應該是沒有惡意的。

現在自己也本走不了路，也只能讓眼前的男生攙扶自己去醫務室。

自己也不算吃虧，最起碼眼前的男生還是帥氣的，腦子里突然有這個想法，讓自己的臉瞬間紅。

紳士手林凱，小心的攙扶著生，朝著醫務室的方向走去。

路上的學生，都忍不住的紛紛側目，甚至是瞥向這邊議論紛紛。

林凱都不知道，攙扶一個生去醫務室有這麼夸張嘛。

“阿姨，麻煩看一下。”

這才有閑工夫，剛剛攙扶生，不進行過多的接，對林凱來說，也是一件難事，需要時刻注意。

眼前的生好眼啊，不是生格外致的五和姣好的臉龐，而是林凱總覺得眼，似乎在哪里見過。

可是林凱自己卻又想不起來，也只能欣賞一下眼前的生，蛾眉皓齒，不得不慨世間造主的不公平。

在醫務室阿姨的檢查下，生也注意到了林凱熾熱的眼神。

不過和其他男生所不同的是，林凱的眼神帶有的是欣賞，還有一的侵略。

“左腳腳崴，其他地方倒是沒有傷，但是腳崴也需要修養半個月到一個月左右，傷筋骨一百天……”

聽到只是腳崴，林凱也松一口氣。

“你們下次可得注意啦，走路都小心點……”

阿姨估計是來更年期了，絮絮叨叨講個不停。

“好的，阿姨，都是我沒有注意。”

阿姨也在準備一些外敷的藥。

“你回去吧，待會我讓我家人來接我。”

生對林凱開口說道，也可以看得出來，生并沒有任何生氣。

“那這次不好意思啊，我是高三三班的林凱，以后有什麼麻煩事，都可以找我解決。”

…………

這麼的折騰，估計田徑隊的訓練的進行到了大半。

現在也只能急急忙忙的趕往場。

場上，本來林凱都以為孫教練會狠狠地批評自己一頓。

畢竟孫教練的格就是那種嚴厲有威嚴。

卻不曾想，孫教練說出的話，讓林凱慨自己老媽的厲害。

“今天你是打算退出田徑隊?沒事沒事，其實小凱你學文化，還更有機會考大學。”

林凱覺得，自己老媽都已經和自己的孫教練打好了招呼，看來在此之前，對自己會選文化的選擇，格外確定。

“沒有啊教練，剛剛出了點事，我想選育搏一搏。”

林凱的話倒是讓孫教練覺得詫異。

畢竟一直以來，自己親眼看了兩年的隊員，自然是知道，是個什麼格。

“那行，你先熱一下，待會正好跑八百米。”

八百米，一上來就是這麼刺激的項目。

有句話怎麼說來著?

寧跑五公里，不跑八百米，可想而知，八百米要想用力跑下來，到底可以有多累。