上你看書網，我老公明明很強卻過于低調

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回想起那一天，要不是林善雅傷心落淚，惹人憐惜，令夜星宇景生，心中有了諸多，他也不會出的丹方。

而易筋洗髓丹比起還要珍貴千百倍，要是煉制方法落到林善雅的手上，就真要惹出大禍。

雖然珍貴，卻還不能讓絕世強者心，而易筋洗髓丹就很難說，這玩意如果現世，恐怕全世界都要打起林家的主意。

靠著，林家已經足夠翻了，沒必要再搭上易筋洗髓丹，并且這玩意不像那麼好弄，就算給了丹方，也煉不出來，完全沒有意義。

對于長風制藥所面臨的危機，夜星宇倒是可以用其他的方式來幫助林家渡過難關，可通過他跟林善雅的相，就發現這是一個很好強的人，真正想幫，就不能授于魚，而是要授于漁。

所以，他最終還是出了的丹方，就看林善雅能折騰出什麼績來，如果能幫完夢想，也算是了卻自己的心愿。

為了保證林善雅的安全，夜星宇還讓服下了珍貴的易筋洗髓丹，讓擁有一定的自保之力，這樣就可以省掉一些麻煩，自己就能解決不問題。

當然，想讓林善雅為絕世高手并不現實，氪藥也不行，遇到真正厲害的對手，還是得讓夜星宇出馬。

林善雅雖然已經絕了念頭，但還是對易筋洗髓丹產生了強烈的好奇，頻頻詢問著各種相關問題。

夜星宇半敷衍半解釋，好不容易才滿足了林善雅的求知，勉強將十萬個為什麼應付過去。

眾所周知，古武是以修煉為主，這分好幾個階段。

最開始做易筋鍛骨，通過鍛練全的筋骨皮來增強各項素質，比如力量、速度、靈巧、耐力、抗打能力等等。

筋是筋，骨是骨骼，皮是皮，是，這些都是人強度的關鍵。

外家武者通過不斷地修煉，使得筋、骨、皮厚、，就能變得跟普通人大不一樣。

易筋鍛骨圓滿完，在基礎指標上，就到達了外家武者的巔峰強度，接下來是洗髓換。

為各輸送營養，而骨髓則是造組織，這兩樣都是人類不可缺的關鍵質。

普通人的與骨髓之中雜質極多，甚至含有毒素，會對人機能產生不利影響，必須通過洗髓換，才能提高人免疫力，以及提高組織和的活力。

洗髓換就是凈化和骨髓里面的雜質，并將毒素排出外，從此脈通暢，百病不生，人的各組織都能保持在高效運轉的良好狀態。

再往后，就是強脈通竅，也就是拓寬經脈和沖破竅，讓氣通行全，直達發梢，晉升化勁。

這一步的前提是必須先達到丹勁，產生氣，聚氣沖，行氣強脈，況就不多講，現在只講跟易筋洗髓丹相關的易筋鍛骨和洗髓換。

通常來講，外家突破至家，是一道大坎，但實際上，外家寸勁和家暗勁，在強度上，并無本質區別。

換句話說，外家巔峰武者，和家初級武者，素質是差不多的，于同一層次，而造實力差別的本原因，是在于運勁發和使力技巧。

暗勁武者不則已，一就是全之力，且能在最短暫的一瞬間盡數發，破壞力比起同樣素質的寸勁武者大上幾倍。

所以，只要完易筋鍛骨這一步，強度就達到了頂端，也等于有了練出暗勁的基礎資本。

但實際上，很多進到洗髓換階段的古武者因為各種原因，都不進那道門坎，就仍然還是寸勁，無法晉升為家高手。

林善雅和侯曉就是這種況，靠著丹藥之助，大致完了易筋鍛骨和洗髓換，強度不弱于外家巔峰武者，可真正起手來就是戰五渣，別說跟寸勁打，就連剛勁都打不過。

丹藥畢竟是外力，不如自苦練來得實在，倆的力量和耐力都有些虛，需要進行一系列的強化鍛練，才能打實基礎。

接下來，夜星宇要讓們練一套功夫，可以幫助吸收的殘余藥力，并通過這種方法來將虛浮的基打牢，使得易筋鍛骨和洗髓換更為徹底。

林善雅初獲強大力量，本來很抵，此刻也來了興趣，向夜星宇問道：“現在呢？該怎麼練？”

“很簡單！”夜星宇出一個神笑容，聲音變得縹緲無比，“你看著我的眼睛就行了！”

林善雅依言去，整個人就變得吊滯起來，面無表，不言不語，隨后像是被人控的提線木偶一般，做出許多古怪特異的作。

這些作既像是拳，又不是拳，時如瑜伽，朗時如站樁，靈時如舞蹈，莊嚴時如祭拜，稀奇古怪，變化多端。

不僅如此，全上下還傳出噼里啪啦的聲響，像是豆子在炒鍋里裂，清晰耳，聲聲可聞。

侯小妹看得傻了，不知道林姐姐為什麼突然就跟失了魂一樣，做出這些莫名奇妙的舉，還發出奇異的響聲。

然而當夜星宇的目朝看過去，也好不到哪里去，同樣陷呆滯狀態，跟著林善雅做起了“廣播”，上各部位也有噼噼啪啪的聲音響起，很有節奏。

這當然不可能是廣播，而是夜星宇領悟總結出來的易筋洗髓功，全套有一百零八個作，特別適合門及初期的古武修煉者。

不過這套易筋洗髓功相當復雜，每個功作都要掌握髓并且練習到位，會耗費大量的時間，以普通人的學習和模仿能力，至需要幾個月，才能確保標準無誤。

夜星宇不可能讓倆慢慢地學習掌握，便施展出通天手段，以心靈控制之傳道授藝，使得們進心無雜念的忘我之境，不可抵地被接訓練，一舉一無不標準，完契合，這樣就能達到最佳的鍛練效果。