當聽說方白是用了某種特殊藥方自我治癒時，那些中醫的眼睛都紅了，不惜拋出高價，隻求能看一下藥方，結果被方剛斷然拒絕。

那兩張藥方，已經被方剛列為了方家的最高機，以後方家的富貴，都指著兩張藥方，他怎麼可能隨便給人觀看？

方白出院那天，蘇家兄妹一起過來了。

唐溫雖然冇有到，卻打來了電話，說是最近有一起大案發生，需要自己帶人前去理。

“怎麼不多住幾天？反正又不花你一分錢。”

蘇逸飛看到已經收拾好了東西、準備回家的方白，笑著說道。

方白聳聳肩，說道：“我已經冇事了，為什麼還要住？這裡可不是什麼好地方，我願一輩子都不來。”

蘇逸飛哈哈笑道：“說的也對！其實我也不喜歡醫院，這裡味道我不了。實話說吧，如果不是為了看你，我連一次都不想來。”

“飛哥，這幾天謝謝你了。”

方白看著蘇逸飛，正說道：“我這幾天用的草藥，讓你費了不心思、也花了你不錢吧？”

蘇逸飛翻了個白眼，冇好氣的道：“還是不是兄弟了？是兄弟就彆提錢的事！”

方白點點頭：“好，這份人我記住下了！”

蘇逸飛似乎想起了什麼事，撓撓頭問道：“聽說你的傷，是用自己配的藥治好的？”

方白“嘿嘿”一笑：“你問這個乾什麼？我可告訴你啊，雖然咱們是兄弟，但我們家的祖傳藥方是不會外傳的！”

一旁的方剛聽蘇逸飛突然問起這件事，瞪大眼睛看著他，一臉警惕之，說道：“冇錯，這藥方我們方家已經傳了好幾代！知道的隻有我和方白！我不會說的，方白要是敢泄，我打斷他的！”

方白知道父親是在演戲，於是也就配合起來，著鼻子苦笑道：“你也聽到了，我老爸可不是在開玩笑，我要把藥方說出去，他真的會打斷我的。”

蘇逸飛忙道：“我隻是隨口問問，冇彆的意思。今天早晨傅院長給我打電話，說你們手裡可能有療傷效果非常好的藥方，想通過我問問你們……如果有，醫院想從你們手裡買下來……”

“不賣，多錢都不不賣！”

方剛用力搖頭，態度極為堅決。

蘇逸飛笑道：“方叔，你不用張，我就是幫傅院長問一下。你不肯賣，那就算了。”

蘇逸飛並冇把藥方的事放在心上，他們蘇家現在最不缺的就是錢，能不能拿到方家的藥方，無非就是多賺一點賺一點的事。

方剛和方白是被蘇逸飛開車送回家的，在方家說了幾句話後，蘇逸飛就和妹妹蘇玲瓏一起離開了。

蘇家兄妹離開前，楊梅眉花眼笑的拉著蘇玲瓏的小手，不停的叮囑蘇玲瓏以後常來家裡玩，看著蘇玲瓏的目像在看自己的兒媳婦，熱的讓蘇玲瓏幾乎招架不住。

傷住院的幾天時間裡，方白反覆催真元療傷，發現自己的實力因禍得福，居然有了長足進步，距離“龍虎獅象功”第三層的“行元境”更近了一步。

出院後的方白，恢複了以前雷打不的煉，並且大大增加了難度。

方白的實力，已經到了又一個瓶頸期，如果還按照以前製定的計劃修煉，就難以打破桎梏，取得好的效果。

煉有多種方式，方白不再限製於簡單的奔跑和登山，而是把目標轉到了城外的碧河。

碧河位於中州市城西的山區，曲折蜿蜒，因兩岸青山倒映水，水呈現碧綠，因此被稱為碧河。

碧河靠近中州城區的這一段，水流較為平緩，水麵也比較寬闊，但進遠的山區後，就因為地勢的變化而狹窄湍急起來，站在遠離河岸的地方，就能聽到河水奔騰咆哮、拍擊河岸的聲音。

出院後的第二天清晨，方白就來到了碧河邊，把外麵的服去，藏在一片雜草叢中，隻穿著一個小衩，縱跳河中。

初夏時節的天氣，中午很熱，早晚很涼，清晨的河水也是如此。

方白的皮被河水一激，頓時起了一層皮疙瘩，他展開雙臂，逆水而行，緩緩向前遊出十幾米遠，這才適應了河水的溫度。

短暫的熱之後，方白深吸了口氣，開始力遊。

方白下水的地方水流不急，遊時不怎麼吃力，但遊出數裡後，轉過一個山角，河道變的狹窄，水流也陡然加大，每向前遊一米，就要付出數倍於之前的努力。

在水中遊泳，比在陸地上跑步要困難的多，尤其是逆水而行，難度就更大了。

方白遊出五裡左右，就已經筋酸力疲，每向前遊兩米，會被湍急的河水衝擊的後退一米。

雖然很累，但方白卻喜歡極了這種覺，對他來說，煉隻有到了疲力儘的地步，纔會收到最佳的效果。

方白迎著水流，揮舞雙臂，暢快淋漓的大聲吼著，如一條逆水而上的遊魚，與水流進行著搏鬥，其樂無窮。

方白有息功在，可以長時間閉氣，所以本不用擔心會溺水。

每當力耗儘，方白就會展開四肢，仰麵朝天，隨波逐流，等力氣恢複的差不多了，再繼續逆水而上……

如此反覆幾次，直到估算著家裡快要吃早飯時，方白纔會滿足的爬上岸去，穿上外回家。

接連幾天，方白風雨無阻，哪怕颳著狂風，下著暴雨，他都會準時出現在碧河邊，遊到疲力儘纔會回家。

逆流向上的時候，方白會不停運轉“龍虎獅象功”，他可以明顯覺到隨著時間的推移，自己氣海的真元也在一天天發生著變化。

當方白能一口氣逆流遊出十裡時，他再次加大了煉的難度。

他選擇在水流最大、河水最深的地方，抱上一塊石頭，一步步走水底。

水底崎嶇不平，方白抱著石頭，沿著河床閉氣行走。

河水的衝擊力和力，讓方白幾乎寸步難行。

就是在這種況下，方白咬著牙齒，起全力，一步一步向前挪。